遅ればせながら花粉対策

温かな週末でした。昼間は暑いくらい。
今週は寒の戻りということで、また寒いみたいです。
でも、桜の開花予想があちこちに出ていますね。
寒さが戻ってくる中、どうなるでしょう？

花粉の方は、ピークが過ぎているとか。場所によってはすでに花粉が
かなり飛び終わっているという情報も見たのですが、ホントかしらん。
昨日、車でちょっと出かけたついでに、ドラッグストアに行って、
花粉症対策のものをいろいろ買い込んできました。このところ、
割と軽く済んでいたので、ほとんど持っていなくて！

長いこと「花粉鼻でブロック」を愛用していたのですが、見当たらず、
店員さんに聞いたら、昨年は入荷があったが、今年はないんだって。
代わりに、スプレータイプの物を購入。どうかなぁ。

それから目薬。以前はコンタクトでもOKのやつを使っていて、レンズを
外した後は洗眼薬で洗ってました。今回は普通にアレルギー用目薬。

そして、鼻うがい！初挑戦です。買ってきて、まだ、試していない～。
先日、ピラティスに行った時に、みなさん、鼻うがいが良い！って話して
いたのです。鼻から出すとか口から出すとか、いろいろあるのね。
わからないので、初心者向けってのを買ってきました。
鼻うがい、されている方いらっしゃいます？

しいちゃんは寝てばかり