精密検査 [健康]
昨日、半休を取っていたのは、東京都立がん検診センターに、検査を
受けに行くためでした。
市の乳がん検診は、2年に1回。会社の健康診断にはありません。
今年度は検診の年にあたっており、5月くらいに、申し込みの案内が
来ていたのですが、いつにしようか迷っているうちに11月。
まだ受けていない人向けのハガキが来てしまいました。
乳がん検診は受けた方が良いと思うし、受けたいとは思うけれど、
問診票が嫌い。毎度のことだから省略してほしいわ。
それはともかく、11月の下旬、ようやく受診してきたというわけ。
そんなことも忘れていた約1か月後。年の瀬も押し迫りつつある日、
検査結果が到着。どれどれ‥‥え?
「要精密検査」
すみやかに医療機関を受診してください、だって
そ‥そんなぁ。乳腺専門の診療科のあるところなんて、どこに
行ったら良いんだ?と、同封されていた案内を見ると、受診先の指定は
ないが、都立がん検診センターがありますよ、とのこと。
あぁ、ここは行ったことある!実は、集団検診が嫌で、最初に受診
したのがここだったの。その時、のう胞があって、ずっと経過観察に
なってましたが、数年経って、集団検診で良いですよ、ってことに
なったのです。
受けに行くためでした。
市の乳がん検診は、2年に1回。会社の健康診断にはありません。
今年度は検診の年にあたっており、5月くらいに、申し込みの案内が
来ていたのですが、いつにしようか迷っているうちに11月。
まだ受けていない人向けのハガキが来てしまいました。
乳がん検診は受けた方が良いと思うし、受けたいとは思うけれど、
問診票が嫌い。毎度のことだから省略してほしいわ。
それはともかく、11月の下旬、ようやく受診してきたというわけ。
そんなことも忘れていた約1か月後。年の瀬も押し迫りつつある日、
検査結果が到着。どれどれ‥‥え?
「要精密検査」
すみやかに医療機関を受診してください、だって
そ‥そんなぁ。乳腺専門の診療科のあるところなんて、どこに
行ったら良いんだ?と、同封されていた案内を見ると、受診先の指定は
ないが、都立がん検診センターがありますよ、とのこと。
あぁ、ここは行ったことある!実は、集団検診が嫌で、最初に受診
したのがここだったの。その時、のう胞があって、ずっと経過観察に
なってましたが、数年経って、集団検診で良いですよ、ってことに
なったのです。
日曜日 [健康]
疲れた~、眠い~、とボヤいていますが、正直なところ、あまり体調が
よくないみたい。久しぶりに口内炎もできているし、いろいろやる気が
起きなくてぐったり気味です。
木曜の夜のことですが、瞬間で寝てしまったみたい。
ハッと目が覚め、目覚まし時計(アナログ)で時間を確認すると、4時前。
うわ、そこまでグッスリ寝ちゃったのか。起きなくちゃ。(平日4時起き)
スマホは枕元に落ちており、何やら画面が起動されたまま。アプリを
落とそうとしてもうまく落とせず、苦労して落として時間を見ると、
23:20頃。え?時計狂った?スマホの時計って自分で設定するものじゃ
ないから、アプリが変なことになっていて固まっちゃった?
しょうがないから再起動するか。と再起動したけどやっぱり23:20頃。
なんで?! ‥‥ ともう一度、目覚まし時計の方を確認してわかった。
長針と短針、逆に見ていた‥‥。
それから寝直しましたが、なんだかなー、な気分。
そこからちょっと疲れがとれないというか、寝足りてないというか、
イマイチ。週末のブログ活動お休みのことが多くなってるし、いっそ、
ブログも週休2日にしちゃおうかしらん、と思う今日この頃でした。
でも、来週、再来週はネタがある予定なので、休まない(笑)
写真をあまり撮ってないので、先日のひねり選手権のボツ写真。
コードにじゃれることはありますが、噛んだりしないのはありがたい。
よくないみたい。久しぶりに口内炎もできているし、いろいろやる気が
起きなくてぐったり気味です。
木曜の夜のことですが、瞬間で寝てしまったみたい。
ハッと目が覚め、目覚まし時計(アナログ)で時間を確認すると、4時前。
うわ、そこまでグッスリ寝ちゃったのか。起きなくちゃ。(平日4時起き)
スマホは枕元に落ちており、何やら画面が起動されたまま。アプリを
落とそうとしてもうまく落とせず、苦労して落として時間を見ると、
23:20頃。え?時計狂った?スマホの時計って自分で設定するものじゃ
ないから、アプリが変なことになっていて固まっちゃった?
しょうがないから再起動するか。と再起動したけどやっぱり23:20頃。
なんで?! ‥‥ ともう一度、目覚まし時計の方を確認してわかった。
長針と短針、逆に見ていた‥‥。
それから寝直しましたが、なんだかなー、な気分。
そこからちょっと疲れがとれないというか、寝足りてないというか、
イマイチ。週末のブログ活動お休みのことが多くなってるし、いっそ、
ブログも週休2日にしちゃおうかしらん、と思う今日この頃でした。
でも、来週、再来週はネタがある予定なので、休まない(笑)
写真をあまり撮ってないので、先日のひねり選手権のボツ写真。
コードにじゃれることはありますが、噛んだりしないのはありがたい。
ちょっと不信 [健康]
今年の漢字、「税」だそうですね。
うーん、イマイチ、ピンとこないなぁ。
そろそろ ChatBleu 的今年の漢字も考えなくちゃ、ってところです。
え?「猫」じゃないのかって?うーーん、それは大事なんだけど、
ちょっと違うかなぁ。
違うって言われて、いじけているしいちゃんです(ウソ)。
グダッとしているように見えますが、この姿勢でにじり寄ってきたり、
意外とご機嫌な時なのでした。
うーん、イマイチ、ピンとこないなぁ。
そろそろ ChatBleu 的今年の漢字も考えなくちゃ、ってところです。
え?「猫」じゃないのかって?うーーん、それは大事なんだけど、
ちょっと違うかなぁ。
違うって言われて、いじけているしいちゃんです(ウソ)。
グダッとしているように見えますが、この姿勢でにじり寄ってきたり、
意外とご機嫌な時なのでした。
よく寝た? [健康]
昨日、会社で、何人かの方に、
「昨夜、雷がひどくなかった?眠れなかったよー」
と言われました。え?? そうだったの?? 全然、気づいてなかった‥。
思い返すと、その前の晩(7/2(日)~7/3(月))に、夜中に、蚊がブンブン
飛び回って、眠れなかったんですよね。
おまけに、手首近くを刺されて(くわれて)、これがまたメッチャ
腫れあがってしまい、困ったのです。
おかげで、月曜(7/3)は、眠くて、頭がボーっとしてました。
それで、その晩(7/3(月)~7/4(火))は、蚊取りマットをつけて、早々と
寝てしまったのでした。そりゃあもう、見事なまでの寝付きっぷり。
夜中、1時半とか3時頃とか目が覚めたけど、それも一瞬だったし、
それまではよく眠れたんじゃないかな。
なにしろ、昨日(7/4)は、朝、よく寝たなーって感じがしたもん。
聞いてみると、雷がひどかったのは、月曜の夜11時過ぎから1時頃とか
そんな感じだったらしい。そりゃ、私は、よぉーーーく寝てたわ。
いつも、あまりよく眠れていない、寝足りない、と文句ばかり言って
ますけど、実は、よく寝てるんじゃない??
「眠れなかった」と言うと、仙人に「よく寝てたよ」と言われることが
あるので、やっぱり思ったよりは眠れているのかなぁ。
でも、自分が「よく寝た!」と思えることが大事ですよねぇ。
いやはや、睡眠って難しいわ。
「昨夜、雷がひどくなかった?眠れなかったよー」
と言われました。え?? そうだったの?? 全然、気づいてなかった‥。
思い返すと、その前の晩(7/2(日)~7/3(月))に、夜中に、蚊がブンブン
飛び回って、眠れなかったんですよね。
おまけに、手首近くを刺されて(くわれて)、これがまたメッチャ
腫れあがってしまい、困ったのです。
おかげで、月曜(7/3)は、眠くて、頭がボーっとしてました。
それで、その晩(7/3(月)~7/4(火))は、蚊取りマットをつけて、早々と
寝てしまったのでした。そりゃあもう、見事なまでの寝付きっぷり。
夜中、1時半とか3時頃とか目が覚めたけど、それも一瞬だったし、
それまではよく眠れたんじゃないかな。
なにしろ、昨日(7/4)は、朝、よく寝たなーって感じがしたもん。
聞いてみると、雷がひどかったのは、月曜の夜11時過ぎから1時頃とか
そんな感じだったらしい。そりゃ、私は、よぉーーーく寝てたわ。
いつも、あまりよく眠れていない、寝足りない、と文句ばかり言って
ますけど、実は、よく寝てるんじゃない??
「眠れなかった」と言うと、仙人に「よく寝てたよ」と言われることが
あるので、やっぱり思ったよりは眠れているのかなぁ。
でも、自分が「よく寝た!」と思えることが大事ですよねぇ。
いやはや、睡眠って難しいわ。
不調の原因 [健康]
このところ、体調がイマイチだと、ぽつりぽつりと書いてますが、
うーん、どこがどう悪いのか‥‥なのです。
先週までは、蕁麻疹がひどくて、なんとなく、胃腸の調子に連動
していそうだな、と思ってました。そして、胃腸の調子は睡眠の
具合(時間や質)に連動していそうだな、と思ってました。
そして今週になって、蕁麻疹はとりあえず鳴りを潜めていますが、
一昨日から、腕が虫刺されの跡からメチャメチャ腫れあがってる。
元々はダニか?
毎年、このくらいの時期にやられるのよね。
でも、その後、増えることもないし、そもそも、ダニだと、
体の柔らかい部分を噛まれるのですが、腕なんてことある?
まぁ、ダニ対策はとったし、その後、増えてないから様子見。
ダニかどうかはわからないけど、とにかく痒くて、つい、掻いて
しまったようで、てっぺんの皮膚が破れ、膿みたいなものが少し
出ているし、なにより、その周辺直径5㎝くらいの範囲で、
めちゃくちゃ腫れてる。
うーん、どこがどう悪いのか‥‥なのです。
先週までは、蕁麻疹がひどくて、なんとなく、胃腸の調子に連動
していそうだな、と思ってました。そして、胃腸の調子は睡眠の
具合(時間や質)に連動していそうだな、と思ってました。
そして今週になって、蕁麻疹はとりあえず鳴りを潜めていますが、
一昨日から、腕が虫刺されの跡からメチャメチャ腫れあがってる。
元々はダニか?
毎年、このくらいの時期にやられるのよね。
でも、その後、増えることもないし、そもそも、ダニだと、
体の柔らかい部分を噛まれるのですが、腕なんてことある?
まぁ、ダニ対策はとったし、その後、増えてないから様子見。
ダニかどうかはわからないけど、とにかく痒くて、つい、掻いて
しまったようで、てっぺんの皮膚が破れ、膿みたいなものが少し
出ているし、なにより、その周辺直径5㎝くらいの範囲で、
めちゃくちゃ腫れてる。
イマイチ [健康]
今日は母の日ですが、母はもういないし、母でもないので、何も
関係ない普通の日曜日です。
そして、とうとう写真ストックなし。おまけに3週連続雨の週末。
ちょっとやる気がなくて、巡回もコメレスも遅れてます。
今日はがんばる予定‥‥。
いやー、連休前から、ちょっと体調イマイチなんです。
夕方になると蕁麻疹が出るんです。慢性蕁麻疹はもうずっと前から
なのですが、ここ数年はほとんど出なかったんですよね。
それが、結構な頻度で、とんでもなく痒くて。
気のもちようだってのはわかってるのですが(ストレス性だからね)
そんなのコントロールできないって。
てなことを書くとお見舞いコメントだらけになるから、コメント欄は
閉じときますねー。過去記事へでもどうぞ~(笑)
関係ない普通の日曜日です。
そして、とうとう写真ストックなし。おまけに3週連続雨の週末。
ちょっとやる気がなくて、巡回もコメレスも遅れてます。
今日はがんばる予定‥‥。
いやー、連休前から、ちょっと体調イマイチなんです。
夕方になると蕁麻疹が出るんです。慢性蕁麻疹はもうずっと前から
なのですが、ここ数年はほとんど出なかったんですよね。
それが、結構な頻度で、とんでもなく痒くて。
気のもちようだってのはわかってるのですが(ストレス性だからね)
そんなのコントロールできないって。
てなことを書くとお見舞いコメントだらけになるから、コメント欄は
閉じときますねー。過去記事へでもどうぞ~(笑)
この頃の冬の風物詩 [健康]
久々に予定のない週末です。
今週は、仕事の方もかなり落ち着いてきて、途中、暇で困ったくらい。
のんびりしていたのも束の間で、恐怖の月末月初が襲ってきたので、
昨日くらいからまたまたバタバタし始めましたが。
前にも書いたかもしれないのですが、最近、指先、爪の横あたりが、
ヒビ、アカギレからパックリと傷になってしまうのです。
これがまた痛いんだ!
どうも、会社というか仕事が原因みたい。
今週は、仕事の方もかなり落ち着いてきて、途中、暇で困ったくらい。
のんびりしていたのも束の間で、恐怖の月末月初が襲ってきたので、
昨日くらいからまたまたバタバタし始めましたが。
前にも書いたかもしれないのですが、最近、指先、爪の横あたりが、
ヒビ、アカギレからパックリと傷になってしまうのです。
これがまた痛いんだ!
どうも、会社というか仕事が原因みたい。
開帳で快調じゃない [健康]
昨日は、朝からサブPCのMacのアップデートをやっていて、朝の
ブログ活動ができず、帰宅してからは急いでピラティスに行って
しまったので、これまた活動薄めでした。
記事だけでなくそこまでもが手抜きだったということで(大汗)。
そんな昨日も寒かった!
昼間も1℃くらいしかなかったです。信じられない。
そのピラティスに行くのに、前日の寒さを反省して、しっかり着こんで
行きました。問題は耳。イヤマフを探したのですが、見つからない。
またもやブラックホールかぁーーーーっ?!
仕方ないので、左右がバラバラで、耳にひっかけて使うタイプのを
して行ったのですが、これ、苦手で‥‥。私、耳が小さいからか、
どうしても取れてしまうのです。
こういうタイプの。右はある程度、とまっているのですが、左は
すぐに外れてしまう。参りました。
ブログ活動ができず、帰宅してからは急いでピラティスに行って
しまったので、これまた活動薄めでした。
記事だけでなくそこまでもが手抜きだったということで(大汗)。
そんな昨日も寒かった!
昼間も1℃くらいしかなかったです。信じられない。
そのピラティスに行くのに、前日の寒さを反省して、しっかり着こんで
行きました。問題は耳。イヤマフを探したのですが、見つからない。
またもやブラックホールかぁーーーーっ?!
仕方ないので、左右がバラバラで、耳にひっかけて使うタイプのを
して行ったのですが、これ、苦手で‥‥。私、耳が小さいからか、
どうしても取れてしまうのです。
こういうタイプの。右はある程度、とまっているのですが、左は
すぐに外れてしまう。参りました。
ホントにキツイ [健康]
本来は、昨日が療養解除でしたが、お腹の方の症状が出てしまい
お休み延長中。しかしですね、昨日、会社に電話したら、
「検査はしたのか」
いやいや、症状があるんだから、検査しても無駄っしょ。
「では、明日、検査して陰性だったら出社と言うことで」
をいをい。熱がないから、そう言われたんですかねぇ。
で、今日は半ドンで大掃除の御用納めでございます。
行かねーよ(笑)。症状軽快から24時間経過してないと、療養解除に
ならないですからね。(昨日の夕方、少し回復してから再度調べた)
しかし、うちの会社に限らないかもしれませんが、コロナの症状と
いうと「発熱」しかないんですねぇ。私はずっと、平熱よりやや高い
程度で終わってますよ。
お休み延長中。しかしですね、昨日、会社に電話したら、
「検査はしたのか」
いやいや、症状があるんだから、検査しても無駄っしょ。
「では、明日、検査して陰性だったら出社と言うことで」
をいをい。熱がないから、そう言われたんですかねぇ。
で、今日は半ドンで大掃除の御用納めでございます。
行かねーよ(笑)。症状軽快から24時間経過してないと、療養解除に
ならないですからね。(昨日の夕方、少し回復してから再度調べた)
しかし、うちの会社に限らないかもしれませんが、コロナの症状と
いうと「発熱」しかないんですねぇ。私はずっと、平熱よりやや高い
程度で終わってますよ。
欠席届 [健康]
昨日の追記に書いた通り、お腹の方に症状が出てしまい、再び、
というか、先週よりひどく、寝こんでおります。
無症状でも、一週間くらい経って症状が出る人もいるそうなので、
それにハマってしまったようです。
うちサポ東京(自宅療養サポートセンター)に電話し、医療従事者(看護師)に
つないでもらい相談。オンライン診療をお勧めします、とのこと。
但し、これは自分で探さなくちゃならないんだ。まぁ、サイトは先週の
うちに見ていたので、初診でもオンライン診療を受け付けてくれる病院に
電話。オンライン問診を受けて、連絡待ち。
医者の都合のつく時に連絡くれるので、午後になりました。
あいにく、薬は今日の配達になるとのこと。
下痢と吐き気で、ほとんど食べられず、できるだけ水分を摂って、
ひたすらおとなしくしております。
というか、先週よりひどく、寝こんでおります。
無症状でも、一週間くらい経って症状が出る人もいるそうなので、
それにハマってしまったようです。
うちサポ東京(自宅療養サポートセンター)に電話し、医療従事者(看護師)に
つないでもらい相談。オンライン診療をお勧めします、とのこと。
但し、これは自分で探さなくちゃならないんだ。まぁ、サイトは先週の
うちに見ていたので、初診でもオンライン診療を受け付けてくれる病院に
電話。オンライン問診を受けて、連絡待ち。
医者の都合のつく時に連絡くれるので、午後になりました。
あいにく、薬は今日の配達になるとのこと。
下痢と吐き気で、ほとんど食べられず、できるだけ水分を摂って、
ひたすらおとなしくしております。