先週はあたたかだったので

先週は1日2食にしてみて、週の中ほどは程よくお腹が空く感じで、
これはうまくいってるな、と思ったのですが、週末くらいから
またもや不調。お腹が空かない。しかし、さすがに食べないのも、
と思って食べ始めると、お腹がいっぱいにならず、エンドレスで
食べてしまいそうな勢い。
相変わらず自律神経の乱れから来る胃腸の不調ですねぇ。

さて、そんな先週、特に水曜日以降はあたたかでしたね。
調子のよい時は、朝昼兼用と昼夕兼用の間にお腹が空いてしまい、
ちょこっとおやつ食べたりしてました。
そんなもののご紹介。

暑いくらいでしたからね