なかなかのスグレモノ

毎日早く寝よう、と思っているのですが、なんだかんだと遅くなり、
朝は早く起きても体が動かず、早く起きた割に出かけるのが遅くなる、
そんな一週間でした。週末にリセットせねば。

国際比較調査では、「最も寝ていないのは日本の女性」なのだそうです。
特に寝ていないのは40～60代。一般的な理由は、家族の中で一番寝るのが
遅く、一番早く起きるから、ということのようですが、独り身で、
フルタイム勤務とは言え、職場は近いし残業はないのに、なんでこんなに
睡眠時間が短いんだろう、私。

ま、とにかく、週末なので、ゆっくり寝ます。

昨日は金曜日