街路樹というわけではなさそうですが

今日は別の記事の予定だったのですが、昨日、ピラティスに行って
気が変わった！

昨日のレッスンでは、超久しぶりに、「マーメイド」というポーズと
いうか動きをやったのですが、手首が痛い～～～
手首が痛くなるのは間違ってるんですよね。
マーメイドは、そうだなぁ、サイドプランクみたいの、っていうと
わかるかな。プランクもそうですが、この手のポーズは、体幹を
しっかりあげておかないと、手首に負担がかかります。
マーメイドは割と得意だったんだけど、ヘタクソになってる

いや、そもそもね、マーメイドに限らず、この頃、衰えている、と
いうか、動きがおばさんorばあさんくさい、と自分でも反省していた
ところなのですよ。歩く時とかお腹に力を入れて体を持ち上げないと！
若い頃は意識せずにそういうことができていたのでしょうけれど、
歳をとると気を抜くと体が楽をしようとして、結果、力がなくなって、
体がブレる。さらには、そのブレた状態で動くことで、体を傷める。

大変なトレーニングなんて必要ない。日常生活で体を正しく上手に
しっかり使えることがトレーニングになるってなものです。

おっと、久しぶりに頭からトレーニングおたく・健康おたくが、つい、
語っちゃったよ。そうじゃなくて、昨日、ピラティスに行く時に、
思い出したのですよ。

先日、ボーボーとノンボーボーの記事の時に、ぼんぼちぼちぼちさんが、
「根岸病院の側面の南北の、わりかし新しい道沿いにも咲いていて」
とコメントされていて、そうだった！って思い出したのでした。
ピラティスに行くにはちょっと遠回りだけど、まぁ、他よりマシ。

根岸病院は坂の上にあるのですが、坂の下からてんこ盛り。


全体が映るように撮ったのでわかりにくいかもですが、ノンボーボー・
金糸梅（キンシバイ）です。ちょっと見頃過ぎになっちゃったけど、
もりもりに咲いていてすごいでしょ。

坂沿いはもうこれでもかーーー！っていうくらい咲いてます。


思わず、パノラマで撮ってきちゃった。
クリックすると別ウィンドウで大きくなります。


坂を上った先にもノンボーボー、曲がった先にはボーボーも少し
咲いてましたが、やっぱり見頃過ぎでした。
そろそろシーズン終わりかな。
完全に終わる前に撮りに行けて良かったです。

おまけ

おまけのポケGOネタ。写真なしですみません。
相棒ですよ、相棒！
ピンプクちゃんが思っていたより早く、昨日、卒業してしまったの。
まぁ、アメXL集めのために、しばらく留年してもらうけど。
メインで育てる子は交代だなー。でも、誰にしよ？

コメント 14

すごいノンボーボーの植え込みだ～！！
これはめっちゃ咲いてる感があるね(笑)
うちの近所のボーボーたちも茶色くなってた。
終わりの季節だけど、次のアガパンサスがどんどん咲きだしてる。

by marimo (2022-06-16 07:26) 

パノラマ・・・佳い感じですね(^_-)
　相棒の卒業？？？
がんばリボンが付いたって事ですね(^^)
私のリザｰドンにも付いてしまいましたが
次は、ドンメルかコダックか悩んでいます(-_-)
by kontenten (2022-06-16 08:28) 

ノンポーポーって、何語でしょう。フランス語？
by あーる (2022-06-16 08:31) 

こんにちは。
ピラティス・マーメイドのポーズを確認、体幹や腹斜筋が強化されそうです。「手首が痛い～～～」みたいですが、お大事にです。小生、歩行数が年々減少しているので、歩く時は腹筋に力入れて歩いています。根岸病院近くの金糸梅、歩道に押し寄せる迫力あり！！凄いボリュームですね。「思わず、パノラマ・・・」クリック拡大でこれまた迫力ある風景、ナイスショットです。ピラティス行く前に遠回り、お疲れ様でした！？(=^･ｪ･^=)
by Boss365 (2022-06-16 11:01) 

お〜、パノラマ写真いいね。
すごい雰囲気が伝わる。
ポケGOもカブトムシが羽化しはじめてから
全然出来てないわｗｗ
by リュカ (2022-06-16 13:00) 

ノンボーボー。
パノラマにすると壁って感じがするねー。
それにノンボーボーなのにボーボー感がすごいっw
by ちぃ (2022-06-16 14:54) 

パノラマ写真、迫力ありますね～
こんなに植わっているところがあるなんてすごい！
しかも両方みられるなんて！
ポケモンの相棒、僕はマメじゃないので
毎回長い事連れ歩く事になります（＾＾；）
by 藤並　香衣 (2022-06-16 17:27) 

わっさ～と咲いていますね✿
パノラマで撮ると見応えありますね！
この花、あまり記憶にはないのですが
近所でも咲いているのかなぁ＾＾
お散歩しないので分からないだけかも(笑)
by カトリーヌ (2022-06-16 21:08) 

この黄色い花は金糸梅なんだね。
私も何処かで写真を撮ったような？(^_^;)
パノラマ写真は、いい感じだね。
by 英ちゃん (2022-06-16 23:14) 

そう、この道、かなり長い距離で咲いてくれて見事でやすよね！
これ見たさに、あえてこの坂道を選んで歩いてやす。
by ぼんぼちぼちぼち (2022-06-18 16:08) 

marimoさん：
すごいでしょーー。山ほど咲いているの。ビックリですよ。

kontentenさん：
今はがんばリボンではなく、さいこうリボンというようです。
ドンメルにコダック‥‥満点がどちらも複数おりますが、使いようがないので多分相棒にはしないなー。

あーるさん：
SSブログ語(^^;)　あ、濁点ではなくてポーポーと半濁音？それは知らない(^^;)
by ChatBleu (2022-06-20 06:22) 

Boss365さん：
手首が痛いのは間違いなのです。体幹をしっかりあげていけば痛くないはずなので。
腹筋に力を入れるのも良いですが、腹筋を引き上げるようにしておくとさらに効果高いと思います。
金糸梅、大迫力で咲いてました。

リュカさん：
あまりにズラーっと並んでいるので、お、これはパノラマしかないな、と撮ってみました。
カブトムシ君たちで大忙しだね！頑張れー。

ちぃさん：
ノンボーボーなのにボーボー感！まさにそんな感じ。大迫力で迫ってきますよー。
by ChatBleu (2022-06-20 06:22) 

藤並　香衣さん：
ボーボーは坂を上がって裏手の方にちょっとだけでした。
とはいえ、もうここのノンボーボーの咲きっぷりがすご過ぎる！

カトリーヌさん：
余りにたくさんずらっと並んで咲いていたので、これはパノラマしかあるまい！と撮りました。
大阪にもありますよ～。大阪からも報告あがってますから^m^
by ChatBleu (2022-06-20 06:22) 

英ちゃんさん：
そうです。この時期、似たようなお花（美容柳）もありますが、しべがボーボーなのとそうでないので区別してください^^

ぼんぼちぼちぼちさん：
すごいですよね。これがまた東八あたりまでずっと続いているのですよ。驚きです。
とはいえ、ここの坂は急なので、行くの悩みますー。裏道の方が坂も穏やかだし歩きやすいし。
by ChatBleu (2022-06-20 06:22)