今年もお得なレッスン

昨日は寒かった！朝、寒いと言うより、痛い！今朝も相当寒い予報です。

いろいろめげた上に寒いとなると、もう仕事が捗らなーーーーい。あーあ。
なんか、今年もすっかり後ろ向きに転がり落ちていくような気分です。
半休とっちゃうか、フレックスで早く帰っちゃいたかったけど、夕方に用事が
あったので、やむなく定時まで勤務。
定時退社日なので、残業にはならず退社。

ピラティススタジオに行くと、用意されてたマットは2人分。
おぉ、2人とは少ない！ラッキー！と思いながら、先生と話しながら開始時間を
待っていると、受付に電話が入った雰囲気。なんと、もう一人の方はキャンセル。
あらーー、またもやマンツーマンです。
1人ってすごく珍しいらしいのですが、私ってばこのところ、1か月くらいの間に
3回もマンツーマンに当たってる！強運だなーーーー。

これだけ頻繁にマンツーマンに当たっちゃうと、先生の方も私のクセとか弱いところ、
悪いところを、よーーーく知って・・・・・あ、得意なこととかももちろん、で、苦手
そうなところを、みっちりつっこんできました

私は自分でも自覚があるのですが、完全右重心。
右肩が上がって、骨盤も右が上がってます。足は左は真っ直ぐで右は内また。
メッチャ歪んでるーーーーー！
まずはストレッチで補正しておいて、左右のバランスを意識してのトレーニング。
太腿の外側ばかり使う傾向にある、とのことで、内転筋を使う動きをいっぱい！
ひゃーー、疲れましたけど、面白かった！

これで、腰痛が治って、痩せたりするかもーと、ちょっと期待。
なんだかワクワク。
あれ？そういえば、私、めげてたんじゃなかった？
ピラティスってストレスに強くなる効果もあるらしいです。そんなところも期待できる！

金曜のピラティスのクラスは、マンツーマンに当たりやすいし、定時退社日なので、
休まず行ける確率高いし、いいことづくめだけど、唯一の難点は、パートナーが
来る日なので、バタバタ。昨日も、自分の食事はもちろん、パートナーの食事の
準備もする前にご到着。もう遅くなっちゃったから、と、「くら寿司」へ。
なぜか、ガチャぽんが当たっちゃいましたよ！



欲しいわけじゃないけど、当たるってのは良いねぇ。
運がいいなぁ。今年はついてるかなー、と急に上向き気分です。

コメント 11

何でマグロにイクラなのでしょう?!
サーモンにイクラなら“親子”なのにね～＾＾；）

福岡（博多）は、何と言っても“中州の屋台”ですが、博多駅から歩いて20分くらいのところにある「キャナルシティー」も面白いですよ!!
http://moony-flight.blog.so-net.ne.jp/2012-11-06
あと、博多から特急かもめに乗れば、約2時間で長崎に行くことが出来ますから、ハウステンボスでも島原でも、色々と選べると思います＾＾
by 風来鶏 (2014-01-11 02:52) 

マンツーマンだと気合が入りますね＾＾）☆
当たり～新年からいい感じですね☆♬

by 獏 (2014-01-11 08:32) 

あ～～よかった。お仕事で落ち込んでる・・って思ったらピラティスでマンツーマンになって、テンションあがって、くら寿司行ってストラップ当てて❤（うちはふぐの握りだった）
よかったわ～～今年はどんどん上がって行きますように！
by こいちゃん (2014-01-11 08:50) 

今ふと疑問に思ったのですが、
カラダの歪みって、そうじゃないとバランスが取れなくて、
そうあってくれてるからバランスが取れてる、
って可能性は無いのでしょうか・・・　（・　・。）？？
左右で足の長さが違ったりすると、
どうしても、歪み、でカラダのバランスを取ろうとしてたりしないのかな？？
それとも、それは、歪み、とは呼ばないのかな・・・？
by フサヲ (2014-01-11 10:59) 

まとめ読みになっちゃいましたが、ミイタンの写真も、
神社の子たちの元気な姿も、見せてもらいましたよ〜
星ちゃんは、鈴付きなんですね(^.^)
ミイタン、やっぱり、ねずに似てるわ〜♡
by のらん (2014-01-11 11:46) 

ストレスに強くなる効果があるなら、ピラティスやらなきゃ！！
只今、ストレス太りまっしぐら・・・
憧れの体重が遠のいてますぅ（＞＿＜）
by ちょろっとぶぅ (2014-01-11 11:55) 

継続は力なり・・・偉いです(^^)
マンツーマンの日が多って事は、他の人達が欠席している時に
休まずに参加したって事・・・ホント偉いです。
・・・って事は、その熱意が先生にも通じて、より一層
先生もしっかり教えてくれると思います。
by kontenten (2014-01-11 14:41) 

色々幸運にあたったんですね～
それにしても、寿司屋のガチャポン、さすが、寿司屋なねたですね。なんか、すごくリアル。
by mito_and_tanu (2014-01-11 20:32) 

うらやましい〜！

by ひろ (2014-01-11 20:54) 

ピラティスはストレスに強くなるとは知りませんでした。
体にも心にもすごくいいものなんですね、ピラティスは。
１ヶ月に３回もマンツーマンとは、すごい強運ですよ！
by ゆう (2014-01-11 22:27) 

風来鶏さん：
そういえばそうですねぇ。私はイクラが苦手なので気になってませんでした。
福岡情報ありがとうございます。でも、私が行くわけではないので(^_^;)

獏さん：
マンツーマンではサボれなくて必死ですー。でも、同じ料金なのに、とってもラッキーです。ついてますー！

こいちゃんさん：
くら寿司のストラップはテンションは上がらないかもー、でも、珍しいことがあるとちょっとうれしくなっちゃいます。
今年はここからあがっていかないとねー。山あり谷ありだろうけれど。

フサヲさん：
体のバランスの悪さをカバーしようとして歪みができて、その結果、体に影響が出て、さらに悪くなる、ということになります。バランスが取れていても良い状態じゃないんですよ。

のらんさん：
ミイタンもねずちゃんも泥棒ひげですよねー。うちの母はそこがちょっと気に入らないみたい。かわいいのにねぇ。

kontentenさん：
いえいえ、みんな他の時間に来ているってことです。1日に何クラスもあるので、たまたま私が行った時間が空いていたってことなんです。

mito_and_tanuさん：
シリーズになってるみたいですよ。あまり欲しくないけど(^_^;)

ひろさん：
すごくラッキーでした！

ゆうさん：
背骨に近いところを鍛えるので、自律神経を整えるのだそうです。
マンツーマン自体が珍しいのに、1か月に3回ってのがスゴイみたいです。


ご訪問&niceくださったみなさま：
ありがとうございます。
by ChatBleu (2014-01-16 22:56)