ウサギだって！

一昨日ほどではないですが、昨日もまだ、首や背中が痛くイマイチ
シャキッとしない感じ。やっぱりちょっと痛めているのかなぁ。

ピラティスですけど、ドイツの従軍看護師のジョセフ・ピラティス氏に
よって考案されたエクササイズで、ようは、元はリハビリ用なわけ。
なので、体調が悪くても、無理ない範囲でやることで整うことが期待
できちゃうのでした。

体調イマイチな話とピラティスの話ばっかり書いていてもしょうがない
ので、今日はもう気楽な話をちょこっと書いておしまいにします。



しいちゃんも寝てるしね。

なんて、今日はレーザーポインターで少し遊んであげましたよ。
でも、それ以外はほとんど寝てました。(正直、助かる‥‥)

不調の原因