とりあえずお休み

先週、首を寝違えたのか、首から背中から痛いって書きましたが、
だいぶマシになって右を向けるようにはなっているものの、
相変わらず、首も背中も腰もお尻も左が痛いというか凝っている
ような。体がこわばっているのです。

そのせいか、とにかく寒い。寒気？風邪？と思いつつも、熱はない。
あー、こりゃ、毎度おなじみ、自律神経失調ってやつですなぁ。
気持ちの問題と思っても、どうにも体調がコントロールできない。

とりあえず、温かくしようと、もう1枚着たり、厚手の物にしたり。
うん、いい感じ。

昨日はピラティスのレッスンを予約してあって、この体調では行く
のもしんどいなぁと思ったのですが、ここで行かないと治らないな、
と無理やり行ってきました。レッスン前に、現在の窮状を先生に
訴えて、ストレッチを教わってきましたよ。

1時間のレッスンのおかげで、体がポカポカしてきた！
出かける前に着ていた物を着たら、ちょっと汗ばむくらい。
完全に体がフリーズしてたのねぇ。

そんなわけで、ちょっと回復傾向にはあるはずなのですが、
イマイチだったので、今日のところは簡単に。



しい　「おかーさん、あまり遊んでくれないの」

ごめんねぇ。ピラティス行って時間なくなっちゃったし、
しんどくてイマイチ遊んであげられないのよぉ。