ストレスの元

仕事が終わって外に出るともう真っ暗。ものすごくがっかり。
以前の勤務時間の時は、午後4時に帰れたので明るかったのにね。
相変わらず、勤務時間が変わったことに不満タラタラな私です。

でもさぁ、体のリズムが全然整わないんだもん。
とはいえ、以前の7時始業に変わるのも、ちょっと大変かなぁ。
最近は、寝直したりすることもあるけれど、以前より1時間遅く
起きているし、寝る時間も1時間遅くなってます。

とはいえ、食事作ったり、しいちゃんの相手したり、なんやかや
やっていると、あっという間に「以前には寝ていた時間」になって
しまうのですよ。なんもできん‥‥。

以前だったら、仕事が終わってから、ちょっと出かけるなんて
楽々だったのに、今は絶対ムリ。病院に行くのも、銀行に行くのも
休暇取るしかないし、いろんなことがすべて休日に集約される。
というか、時間のやりくりをうまくやろうと思って、めちゃめちゃ
焦って生活している感じ。

これが、現在の私のストレスの原因らしい。

気にせずのんびり過ごせって言われそうだけど、気にせずのんびり
するために、いろいろなことをうまく片付けようと焦るのよ。

あと、忘れないかとかもメッチャ不安。
予定とかやらなくちゃならないこととか、メモしまくり。
メモもするけど、頭の中で反芻しまくってる。疲れるよね、これ。

どうしようかなー