月曜からバタバタしてまして

昨日も暑かったです。そして、今日はさらに暑くなるとか。
うぅ、勘弁してくださいーー。
でもまぁ、仕事に行っている間は、メチャ涼しいので良いのです。
問題は帰ってからだな。

昨日は、仕事が終わってから医者へ。
もうねぇ、暑くて行くのが嫌になってしまいましたよ。
先日、寝れてないー、睡眠負債を通り越して睡眠破産だぁ！と書き
ましたが、ついでに相談、というか、「どうですか～？」と聞かれる
ので、眠れていないと話して、お試しで睡眠薬を処方されました。
まずは、翌日休みでいくら寝てもOK、という日で試してみます。

先生にも言われたのですが、この暑さのせいもあるんですよね。
自律神経が整っていないので、この暑さで体温調節がうまくいって
いなくてぐっすり眠れていない、というのもあるかも。

ついでに買い物