地面に横たわる

予約投稿の時点では、まだ、行くか休むか決めていません。
考えるとてきめんに具合が悪くなるので、考えてはいかん！と
思って、気を逸らそうとするんだけど、これまた一生懸命に気を
逸らそうとするあまりに、調子が悪くなるって感じ。

昨日は、夕方にピラティスのレッスンに行ってきたのですが、
行くまでは、どうしようかなぁ、休んじゃおうかなぁと思って
しまうくらい、グダグダだったのですが、行ってきたら、すごく
元気になっていて、体だけでなく心にも良いのかも、とちょっと
思ったりしたのでした。ピラティスは自律神経を整えるとも
言われているので、そこかな。

ただ、写真を撮る気力はないので、当面、そこは無理しないことに
します。

今日は写真がないネタなので。一昨日の話です。

体調悪いと言っても、精神的なものなので、無理のない範囲で、
出かけてます。疲れやすいので無茶はできませんが、家に引き籠って
いると、さらに具合が悪くなりそうで。あ、ちなみに、重篤化した
場合は、外になんて出かけないで、ひたすら寝てるに限りますよ！

そんなわけで、一昨日は昼くらいに、いつものごとくポケ活に
出かけたわけです。で、とある交差点で、歩道にあがるところで、
‥‥‥こけました。

これがまた、こけた、なんてかわいらしいもんじゃなく、どういう
わけか、両足が、歩道の段差にひっかかり、膝から地面に落ちた！
大抵は、ひっかかっても、片足がひっかかってもう片足で踏ん張る
ところなのですが、なぜか両足。両方のつま先が段にひっかかった
感触を覚えています。多分、片足が引っ掛かり、もう片足で
フォローしようとしたらその足もひっかかったんでしょうねぇ。

両膝はほぼ同時に地面に激突。
膝だけで済むわけもなく、右手は肘から先、左手は手をついて
見事にすっころんだというわけ。ほぼほぼ地面に倒れこみ状態。
それで、これがまた痛いんですよぉぉぉぉぉ！
すぐに起き上がれず、地面に倒れたまま。

数歩先を歩いていたパートナーが戻ってきて、なかなか起き上がら
ない私を見て、回復不能な怪我でもしたかと思ったんだって。
でも、単に「痛いーーー」とうめいて地面でのたうち回って
いるだけの私に、「早く起きな」って冷たいーー！
「起きたいけど痛くて起きられないんだよぉーーー」

まぁ、冬場の厚着が効いて、目だった外傷はなし。左手は、指なし
手袋の先、しかも小指だけが擦り傷。この左手はすごいんですよ！
なんと、スマホを持っていたのに、スマホが無傷。
両膝はいつまでもジンジンと傷んだので、青とか黒とか色が変わって
いるかと思いましたが、いまのところなんともありません。
押すとちょっと痛いかな。

しかし、昨日になって、腰が痛かったり、腕が痛かったり。
それって転んだ影響では？年とると、あとからくるからねぇ。
今日になったらさらにひどくなってたりして。

みなさん、大人になってから転んだ経験あります？

コメント 15

わーー。立ち上がれない程痛かったのですね。痣ができてなくてもどこか痛めてませんか。大丈夫かな。
私はよく転びます。猫達が足元を走り回るので家の中でも転びます。
by zombiekong (2020-02-03 01:10) 

手を着かず、顔から落ちろ！・・・それは大相撲
なぜか生傷の多い私です。　傷の治りは月齢次第
by hanamura (2020-02-03 06:31) 

いたたたた( ;∀;)
大人になってからもたくさん転びますよ、私(;´･ω･)
椅子に背もたれがあると勘違いして落ちるとかも結構あるし。
いやーでも両膝とかしんど過ぎる(>_<)
お大事になさってくださいね
高校生の頃(若かりし頃ですね）雪道で滑って転んだら
「お互いに笑い合ってから助け合う」と妙な取り決めをしてたことを思いだしました。
笑われないと余計に恥ずかしいし、一緒に笑うとまぁ、仕方ないと思えるという不思議な協定でしたｗ
by りみこ (2020-02-03 08:19) 

東北の震災後、自転車で通勤してましたが・・・コーナリングに失敗
思いっ切り転けた事がありました(><)
小学生の頃なら擦り傷程度で済んだんですが・・・翌日、全身の倦怠感と筋肉痛に打った足は青あざになりました。
その時初めて四十歳の壁を感じました(w)
by kontenten (2020-02-03 08:44) 

転ぶとは少し違うのですが、駅の階段を下っていて
あと5～6段くらいのところで躓いて地面に正座で着地したことはります(;^_^A
ものすご～くく恥ずかしかったです。
打撲って年齢を問わず翌日以降に出るのではないかと・・・
by marimo (2020-02-03 10:41) 

こんにちは。
ピラティスいいみたいですね。
小生知人も退院後リハビリで通っています。
体調、うちからの動機？インスピレーションが必要な感じですね。
「地面に倒れた」は危険ですね。笑えません・・・
スポーツしていた時は度々ありましたが、最近はないかな？
骨折した時も片足で立ち上がりましたが・・・
ブラブラしている足を見て再度倒れ込む感じでした。
転倒、打撲にお気を付け下さい。
内出血等あるのでお大事にです！？(=^･ｪ･^=)
by Boss365 (2020-02-03 11:59) 

多分知らない間に受け身をとっているのだと思います。割と平気。でも、膝とか打つと痛いですよね。お大事に~
by あーる (2020-02-03 12:39) 

ありますあります＾＾
よそ見していて、上り階段に気づかず...(笑)
たいしたことはなかったですが、恥ずかしかったー。
数日経ってから青タンが出てくるかもしれません。
お大事にー★

by カトリーヌ (2020-02-03 13:40) 

コケることはないけど
ソファーからよく落ちます
ソファーの上歩くのがいけないんでしょうけど
割と痛い（笑）

by (。・_・。)２ｋ (2020-02-03 13:44) 

歩きゴケは無いですけど自転車ゴケならありますよw
4年くらい前ロードバイクで路面電車の通りを走っていたとき
バイクのタイヤが電車のレールの溝に挟まって・・・
空中に投げ出されて顔あたりから落ちました。
ヘルメット被ってたから頭は無傷顔も口元あたりを擦りむいただけですみました(｡-_-｡)
手もグローブしてたから無傷。
でも翌日以降に出てきた打ち身の方が痛かったわー！！
パートナーさん、なかなかの塩対応で (⌒-⌒;　
でも〜、しゃぶるーさんのこと一番よくわかっている方だから
それがしゃぶるーさんの正しい取説なのか？とも思ってしまったわ(*>艸<)
メンタルダウン気味の時って歩幅が狭まって足の運びも悪いような気がします。
つまずくこと多いかも。気をつけてね。
by ちぃ (2020-02-03 15:41) 

お疲れ様です＠＠；））
大事無くて？良かったですね。。。
獏は50代になってから感じるのは
それまで無意識に出来ていた動きや動作が
時々失敗することです（泣）

by 獏 (2020-02-03 19:31) 

さっきこけそうになったばかりです。
腕をぶつけて擦り傷がー＾＾；
こけて宙を飛んでひっくり返ったのは　
ついこの間です。
昔、職場でこけて　着地が正座で
そのままスーッと滑って・・・恥をかきました。
一番小さな傷が雨でぬれて　
後で膿んで大変でした。
昔はともかく、今は左目の視野が狭いのが
原因かな？と思います。
うっかり八兵衛ですし。
by サンダーソニア (2020-02-04 00:05) 

2週間前に転んだところです
僕も厚着が幸いして擦り傷等はなかったのですが
翌日ぐらいから肩だの腰だのがしばらく痛かったです
アレルギーでシップが使えないので
寝るときは痛み止めの頓服をのんでましたよ～
by 藤並　香衣 (2020-02-04 00:58) 

精神的なダメージの方が治らないですから…
節分過ぎれば春、強くなった陽射しで快方に向かうかなぁ(ノД`)・゜・。
by TAKUMA (2020-02-05 10:39) 

ご訪問&niceくださったみなさま：
ありがとうございます。

zombiekongさん：
膝がジ～～ンと痛くて動けなかったです。で、地べたに寝たままになっちゃった。
あー、室内で転ぶのも危ないですね。気をつけてくださいねー。

hanamuraさん：
アハハ。私、意外と早く治りましたよ。

りみこさん：
えーー？りみこさんがそんなおっちょこちょいってちょっと意外です。
雪道協定！良いですねー。雪道だったら私もその協定必要です。絶対転ぶ(^^;)

kontentenさん：
私はチャリで転ぶのが得意(笑)で、チャリを捨てて自分は生還するタイプでした(^^;)

marimoさん：
地面に正座！その姿を想像すると笑っちゃいますねぇ。恥ずかしいけど、自分でも笑っちゃいません？

Boss365さん：
ピラティスは元々、怪我をした軍人さん向けのプログラムなので、怪我とか怪我予防とかにはかなり良いです。とはいえ、自律神経系にも効くとは。
骨折して立ち上がる！足がブラブラ！きゃーー、怖すぎます。
骨折の経験はないんですよねー。

あーるさん：
あーるさんじゃあるまいし、私にそんな技術はありません(^^;)
たまたま、ですかねー。

カトリーヌさん：
そうそう、普段なら恥ずかしい！と思って、すっくと立って早々と去るのですが、今回は痛くて動けなくて。でも、痣になっていない！

２ｋさん：
ソファーはないので、落ちることはないのですが、バランスボールを乗り越えようとしてすっころんだことならあります(^^;)

ちぃさん：
それは痛い。スピードもかなり出てたかな。
私は↑(kontentenさんとこ)にも書いたのですが、チャリで転ぶのが得意で、チャリを捨てて本人無傷ってのが多いんです。最も、今はできないかも。乗らなくなったからねー。
パートナー、一応、心配したみたいだけど、最終的には「バーカ」と思ったみたいです(^^;)
そうそう！メンタルダウンで足取り重いんですよね。それはある。

獏さん：
あー、それはねぇ。私は失敗する前に、なんでも意識し過ぎるようになったなぁと感じてます。
ビビり過ぎ?!

サンダーソニアさん：
ひゃーー、それはすごいですね。なかなか豪快。
職場でこけた話はこの次に書きましたが、私も同じような感じですごかったのでした。
子どもの頃は、よく転んで、目が悪いからだと親に言われてました。
あとは、歩き方の問題もあったかな(つんのめり歩き)。
今は歩き方は直したので、少しマシかな。

藤並　香衣さん：
あー、湿布ねー、私もしっかり貼るタイプはダメです。かゆくなっちゃう。
でも、私はどうってことなく済んだので良かったです。

TAKUMAさん：
うーん、暦の春ではなくて、本当に季節が春にならないと無理ー！
by ChatBleu (2020-02-06 08:23)